5月16日，通盛社区组织开展“拥抱内在小孩”未成年人心理健康团辅教育活动，吸引辖区20余组亲子家庭踊跃参与。活动特邀专业心理讲师现场授课，围绕儿童恐惧、焦虑等常见负面情绪展开科普疏导，为孩子们讲解面对恐惧时回避、补偿两种本能心态，引导大家跳出消极应对误区，学会坦然直面、接纳自身的害怕情绪。随后讲师细致拆解“蝴蝶拥抱”情绪疗愈法，分步示范交叉抱臂、节奏轻拍、呼吸调息、正向场景想象的完整动作要领，带领家长与孩子一同沉浸式实操练习，帮助大家快速舒缓紧张、消解不安。此次活动让未成年人收获了科学实用的情绪调节技巧，有效提升了心理韧性与情绪管理能力，学会温柔关照、守护内在自我。