为切实关爱辖区老年群体身心健康，普及科学养生知识，帮助老年人树立健康的生活理念，嘉陵江社区组织开展“乐享健康晚年，科学养生护航”主题健康养生活动，吸引了辖区众多老年人踊跃参与。活动现场，社区特邀专业健康讲师围绕老年群体常见健康问题展开讲解。讲师结合季节特点与老年人身体机能特点，用通俗易懂的语言，从合理膳食、科学作息、慢病管理、适度运动、情绪调节等方面普及养生知识，细致讲解高血压、高血脂等常见老年病的预防和日常护理技巧，纠正老年人盲目养生、过度进补等误区。讲解结束后，设置了互动答疑和免费健康咨询环节。面对老年居民提出的身体不适、用药疑问、养生困惑等问题，讲师逐一耐心解答，并针对性给出个性化养生建康。此次养生活动贴近老年居民生活需求，有效普及了科学健康的养生知识，切实提升了老年人的健康保健意识和自我防护能力。