7月，我们在观山社区二楼完成《活出心花怒放的人生》两场共读。第一场，大家围绕书中“奇妙体验”展开练习——用正念观察、感恩记录等方式，重新发现日常中被忽略的温暖瞬间；第二场则聚焦“虚假疲惫”，拆解了书中关于心理能耗与体力消耗的区别，并现场讨论各自“心累”的真实诱因。从理论到自我剖析，大家在共鸣中找到调整方向。感谢每位真诚参与的读者，愿我们把书中的觉察方法带回家，活出更轻盈的自己。