为深入践行全民健身国家战略，弘扬中华传统养生文化，营造积极健康的社区氛围，提高居民身体素质，职工新村社区联合启东开放大学开展“幸福+”课堂八段锦活动，吸引了社区内众多居民热情参与。活动伊始，启东开放大学副校长端木玲玲介绍了八段锦这一传统健身功法的历史渊源、养生功效以及练习时的注意事项。八段锦动作舒展优美，如锦缎般行云流水，且具有疏通经络、调和气血、强身健体等诸多益处，尤其适合各个年龄段的人群练习。紧接着，严老师来到居民中间，手把手地教授每一个分解动作，从起势的虚灵顶劲、含胸拔背，到各个招式的手型、步型以及身体的转动角度，都进行了细致入微的讲解和示范。居民们学习热情高涨，认真模仿老师的动作，一招一式有模有样。在练习过程中，大家相互交流、互相纠正，现场气氛热烈而融洽。本次八段锦教学活动是启东开放大学"幸福+"课堂进社区的系列举措之一，活动不仅丰富了社区居民的精神文化生活，为大家提供了一个强身健体、交流互动的平台，还进一步增强了社区的凝聚力和向心力。未来社区将继续深化合作，以“幸福+”课堂为载体，推出更多丰富多彩的文化活动，不断提升居民的幸福感与获得感。