为普及中医药健康知识，弘扬传统中医药文化，帮助居民树立科学养生理念，切实提升辖区居民健康素养，近日，嘉陵江社区组织开展“科学用中药，健康伴朝夕”中医药科普主题活动，让传统中医药知识走进社区、贴近民心，惠及千家万户。

活动现场，科普讲师结合居民日常养生痛点，以通俗易懂的语言开展专题讲解。围绕“药食同源、科学养生”的核心理念，详细介绍了枸杞、黄芪、菊花、艾草等常见中药材的功效、正确食用方法以及搭配禁忌，重点科普四季养生、慢病调理、日常祛湿润燥等实用知识，破除居民盲目进补、随意用药的养生误区。同时，讲师结合不同年龄、不同体质居民的健康需求，针对性讲解居家中医药保健小技巧，传递“未病先防”的中医养生理念。

互动环节氛围热烈，居民们踊跃提问，针对自身失眠、体虚、肩颈不适等问题咨询养生妙招，讲师逐一耐心解答，细致给出个性化调理建议。此外，工作人员还通过发放宣传手册、展示中药材标本等方式，让居民直观认识中药材、了解中医药文化，沉浸式感受传统医学的独特魅力。

此次活动将专业、实用的中医药健康知识送到居民家门口，有效填补了居民中医药养生知识盲区，切实解决了群众日常养生困惑。下一步，嘉陵江社区将持续深耕便民健康服务，常态化开展各类科普惠民活动，传承中医药传统文化，守护居民朝夕安康，全力打造健康和谐的宜居社区。