科学防控慢性病 乐享健康晚年为增强中老年人慢性病防治意识，提升健康管理能力，6月3日上午，理想城社区联合海门区滨江街道第一社区卫生服务中心，在社区活动室举办“科学防控慢性病乐享健康晚年”专题健康讲座，吸引50余位社区居民参与。活动特邀海门区滨江街道第一社区卫生服务中心全科医师秦医生担任主讲。秦医生结合临床案例，用通俗易懂的语言讲解了高血压、糖尿病等常见慢性病的成因、症状及科学防治方法，重点强调“合理膳食、适量运动、定期监测”的健康管理三部曲。“降压药不能随意停服”“血糖监测要规律”，张医生通过互动问答纠正居民常见误区，并现场演示家用血压计、血糖仪的正确使用方法。讲座还设置了健康自测环节，医护人员为居民提供免费血压、血糖检测服务，并逐一解读检测结果，给出个性化建议。72岁的王阿姨表示：“原来清淡饮食不是不吃肉，而是要少油少盐，今天学到了很多实用知识。”活动现场发放《慢性病自我管理手册》60余份。此次讲座有效提升了辖区居民对慢性病的科学认知和自我管理能力，获得一致好评。接下来，理想城社区将定期开展健康义诊、养生操教学等服务，助力构建老年友好型社区。