随着中兴街道永兴社区全民健身运动的全面铺开,永兴社区“老年人协会”的志愿者带领居民练习“快乐舞步健身操”成为了一大亮点。人们伴随着动感的旋律,用整齐划一的步伐引领了永兴社区的全民健身“大热潮”。
每天早六点,永兴社区的广场都热闹非凡,有许多老人前去锻炼,良好的健身氛围让全民健身的观念深入人心。早上六点,许多老人们陆续来到永兴社区文化广场,他们在“老年人协会”志愿者的带领下,摆起了手,扭起了腰,开始跳起健身操。老人们说,自从在老年人协会的志愿者带领下,全民健身操受到了大家的欢迎。
快乐舞步健身操的动作简单却不单调,走走步,摆摆臂,对身体条件几乎没有任何要求,学起来并不是什么难事,对于“三高”、糖尿病以及减肥都有很好的效果,这是快乐舞步健身操越来越受欢迎的重要原因。
永兴社区“老年人协会”通过开展“快乐舞步”健身操活动,通过小老人带领老老人一起跳健身操,进一步营造了永兴社区老年人健身、全民参与的浓郁氛围,增强了辖区老人的体育健身意识,丰富了社区工作者和辖区居民的精神文化生活,促进了和谐社会的建设。